Téli elvonulás az erdőben – 2026. január 8-11.

A helyszíntől függően 10-12 résztvevővel számolunk, így érdemes lefoglalnod a helyedet.

Mire számíthatsz?

Külső-belső csöndre, sok mozgásra, inspiratív történetekre, tanításokra, meditációs alapgyakorlatokra, reggeli leborulásokra, chi kungra, mantrázásra, sok derűre, könnyekre.
Kinek ajánljuk?
Bárkinek, aki szeretne közelebb kerülni valódi önmagához.
Aki keresi a helyes utat, saját helyes útját, helyét a világban.
Aki (úgy érzi) megtalálta az irányt, és megerősítésre van szüksége.
Mindenkinek, aki szívesen tölt el néhány napot derűs szemlélődéssel, beszélgetéssel, tanulással, hallgatással (csönd idő), odafigyeléssel a természetben.

Határozottan NEM ajánljuk:
Akinek nincsenek kérdései.
Aki nem kedveli/ismeri a csöndet.
Aki nem kíváncsi/nyitott a „más” nézőpontokra, véleményekre.
Aki szerint a problémákat legtöbbször/mindig a körülmények okozzák.
Aki nem tudja elképzelni térerő/internetkapcsolat, dohányzás, hús, tudatmódosító szerek nélkül a napjait.

A két csoport közül nyilvánvaló, hogy melyiknek van nagyobb szüksége az elvonulásra, de annak még nem jött el az ideje. Így azok jelentkezését, érdeklődését várjuk, akik nyitottak az újabb impulzusokra, inspirációkra önmaguk megismerése felé.

A jelentkezőkkel minden fontos tudnivalót még a jelentkezés elfogadása előtt pontosítunk, amire mindenképpen lehet készülni:
– az étkezések egyszerűek, húsmentesek, táplálóak lesznek. Az étkezéseken kívül nincs nassolás. Ez az önfegyelem gyakorlatához tartozik.

– Alkohol és egyéb tudatmódosító szerek használata az elvonulás ideje alatt kerülendő.
– a világhálón való szédelgés kerülendő.
– telefon használata kerülendő (természetesen előfordulhat kivételt képező eset).
Az elvonulás központi témája az útkeresés lesz. Mi (lehet) a következő lépés a mély önismeret után?
A mantra ereje.
Miben segít a leborulás?
Bevezetés a meditációba (ülőpárna szükséges).
Minden reggel chi kung a szabadban.
Minden nap lehetőség lesz személyes beszélgetésre, kérdésfeltevésre négyszemközt is.